Psicólogo destaca diferença entre conceitos de saúde e bem-estar

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Em nova coluna, especialista irá aprofundar temas sobre saúde e bem-estar

Quem tem saúde tem bem-estar?

“O que importa é ter saúde”! Geralmente esta é uma frase presente na mente da maioria das pessoas, esta ideia de que tendo saúde “do resto a gente corre atrás”, não é verdade? Contudo, precisamos nos perguntar qual é o conceito de saúde que temos em mente, o que é ter saúde? Quantas pessoas estando fisicamente perfeitas, não veem sentido na vida e quantas pessoas estando fisicamente debilitadas parecem transparecer uma vitalidade admirável aos olhos de quem as conhece. Saúde e bem-estar são conceitos que podem representar muito mais do que está presente no senso comum.

Existem algumas normas para se encontrar uma definição de saúde. Uma é a norma subjetiva que depende de como a pessoa se sente em relação a alguma dor ou mal-estar, a norma estatística que depende da frequência com que um fenômeno ocorre na população, a norma funcionalista que é aquela que está relacionada às funções relevantes para a vida, a social que é definida através de um consenso sobre os valores sociais e a especialista que é definida por pessoas que estudaram os temas da saúde, como médicos e psicólogos, por exemplo.

Descobertas

Antigamente, nossos avós davam nomes diferentes para algumas doenças, muitas pessoas morriam sem saber explicar qual era a doença que haviam adquirido. Com o passar do tempo a medicina evoluiu e muito desta evolução aconteceu principalmente no século passado, descobrimos novas doenças e desenvolvemos novos medicamentos. Foi também no século passado que a psicologia se desenvolveu oferecendo-nos uma gama ainda maior para entender o conceito de saúde. O que para muitos poderia ser uma tristeza profunda antigamente ou até mesmo algo relacionado a problemas espirituais, hoje a psicologia nos ajuda a entender como diferentes aspectos de uma depressão. 

Descobrimos conceitos que outrora eram completamente desconhecidos para nossos antepassados, ansiedade generalizada, síndrome do pânico, transtornos alimentares, déficit de atenção, bulimia, anorexia, síndrome do pensamento acelerado, quantas são os relativamente novos conceitos de saúde!

A psicologia não apenas descobriu transtornos, mas também os caminhos possíveis para suas causas e tratamentos. O conceito de saúde está tão intimamente ligado à nossa forma de vida diária que nos afeta diretamente em diferentes situações. Quando recebo familiares de pessoas que enfrentam problemas psicológicos em meu consultório, é bem comum perceber o quanto eles mudam a forma de tratarem a pessoa em casa, depois que compreendem melhor que o que ela enfrenta não é simplesmente uma falta de vontade na vida e sim uma depressão, por exemplo, ou quando os familiares compreendem que a constante mudança de humor da pessoa em casa não se deve a uma falta de respeito ou má criação, mas ela foi diagnosticada com bipolaridade e precisa ser tratada. 

Desde o chefe que tem vício de drogas ou de medicamentos, ou que enfrenta crises de ansiedade até o atendente da loja que pode estar passando por um luto ou enfrentando crises de transtorno obsessivo, todo o mundo ao nosso redor pode ser compreendido melhor quando compreendemos o que pode ser ou não saudável.

Como teria sido a história, por exemplo, se no passado as pessoas soubessem identificar personalidades psicopatas antes de as elegerem seus líderes políticos, religiosos ou sociais?

Possivelmente, muitas guerras não teriam acontecido. Quantas relacionamentos foram desfeitos por que não se compreendia que um ou outro poderia estar passando por momentos de profundo estresse e havia desenvolvido a síndrome de Burnout, por exemplo!

Superação

A possibilidade de bem-estar está mais ao nosso alcance do que podemos imaginar. O cientista Stephen Hawking que sofre de uma rara doença que paralisa seus músculos e limita profundamente seus movimentos representa um dos grandes exemplos de como uma pessoa pode continuar encontrando sentido na vida e contribuindo para o desenvolvimento humano, mesmo estando fisicamente enferma. Quantas são as pessoas que presas à diferentes limitações físicas realizam grandes obras em suas vidas ou decidem direcionar suas energias para fazer o bem para as pessoas ao seu redor! Certamente, mesmo enfermas estas pessoas transmitem com seu testemunho de vida, uma alegria que muitas pessoas consideradas fisicamente saudáveis não experimentam. Seria isto o que chamamos de bem-estar?

* Élison Santos, Psicólogo e Palestrante. Atende adultos e adolescentes e é Terapeuta de Casais em São José dos Campos. Realiza aconselhamento psicológico Online através do Skype. É especialista em Análise Existencial e Logoterapia pela Pontifícia Universidade Católica de Curitiba. Oferece Cursos Online sobre relacionamento e comportamento humano em sua página www.elisonsantos.com. É participante do Programa Trocando Ideias.

Beatos Francisco e Jacinta - Irmãos videntes de Fátima

Santo do Dia

Receberam as mensagens de Nossa Senhora de Fátima e souberam viver suas dores, oferecendo tudo a Virgem

No ano de 1908, nasceu Francisco Marto. Em 1910, Jacinta Marto. Filhos de Olímpia de Jesus e Manuel Marto. Eles pertenciam a uma grande família; e eram os mais novos de nove irmãos. A partir da primavera de 1916, a vida dos jovens santos portugueses sofreria uma grande transformação: as diversas aparições do Anjo de Portugal (o Anjo da Paz) na “Loca do Cabeço” e, depois, na “Cova da Iria”. A partir de 13 de maio de 1917, Nossa Senhora apareceria por 6 vezes a eles.

O mistério da Santíssima Trindade, a Adoração ao Santíssimo Sacramento, a intercessão, o coração de Jesus e de Maria, a conversão, a penitência… Tudo isso e muito mais foi revelado a eles pelo Anjo e também por Nossa Senhora, a Virgem do Rosário. Na segunda aparição, no mês de junho, Lúcia (prima de Jacinta e Francisco) fez um pedido a Virgem do Rosário: que ela levasse os três para o Céu. Nossa Senhora respondeu-lhe: “Sim, mas Jacinta e Francisco levarei em breve”. Os bem-aventurados vivenciaram e comunicaram a mensagem de Fátima. Esse fato não demorou muito. Em 4 de abril de 1919, Francisco, atingido pela grave gripe espanhola, foi uma das primeiras vítimas em Aljustrel. Suas últimas palavras foram: “Sofro para consolar Nosso Senhor. Daqui, vou para o céu”.

Jacinta Marto, modelo de amor que acolhe, acolheu a dor na grave enfermidade, tendo até mesmo que fazer uma cirurgia sem anestesia. Tudo aceitou e ofereceu, como Nossa Senhora havia lhe ensinado, por amor a Jesus, pela conversão dos pecadores e em reparação aos ultrajes cometidos contra o coração imaculado da Virgem Maria. Por conta da mesma enfermidade que atingira Francisco, em 20 de fevereiro de 1920, ela partiu para a Glória. No dia 13 de maio do ano 2000, o Papa João Paulo II esteve em Fátima, e do ‘Altar do Mundo’ beatificou Francisco e Jacinta, os mais jovens beatos cristãos não-mártires.

Beatos Francisco e Jacinta, rogai por nós!

Jesus vem em socorro da nossa falta de fé

Precisamos deixar que a fé conduza nossos passos

“Eu tenho fé, mas ajuda a minha falta de fé” (Mc 9,24)

É a súplica de um pai que precisa muito da cura do seu filho, que tem um espírito mudo, o qual o atormenta desde criança. Quanta coisa já aconteceu com esse menino por causa desse espírito que está agindo nele!

Os discípulos foram e não souberam lidar com essa situação, e isso causou um incômodo em Jesus, porque parece que eles não aprenderam nada. Quando demonstramos incredulidade, não sabendo usar a nossa fé ou não a usamos como graça maior que temos de Deus, estamos desperdiçando a ação d’Ele em nossa vida. 

Esse pai vai pedir, por favor, que o Senhor tenha piedade e o ajude. Jesus diz: “Tudo é possível para quem tem fé”, e a resposta do pai é: “Senhor, eu tenho fé, mas me ajuda, porque minha fé é pouca, fraca, ainda não é suficiente”. 

Que sinceridade desse pai! Ele crê em Jesus, sabe o que Ele pode, mas ainda não tem uma fé tamanha para alcançar a graça ou aquilo que ele está precisando em favor do seu filho. É isso que Deus está querendo nos dizer hoje. 

A fé tudo pode, e precisamos viver dela, precisamos deixar que ela nos guie, conduza os nossos passos. Quando nos desesperamos diante de qualquer situação, é sinal de que a fé está em baixa, escondida ou foi jogada fora. 

Por mais que seja calamitosa, por mais que seja difícil qualquer situação, não podemos deixar que o desespero tome conta do nosso coração nem comande nosso atos e atitudes. Precisamos deixar que a fé grite em nós. 

Pode ser que a nossa fé esteja abalada, fraca, por isso não conseguimos nos expressar, mas podemos dizer como esse pai disse: “Senhor, ajude-me, socorre a minha falta de fé, minha fraqueza, a minha pouca fé. Eu creio, Senhor, e como eu preciso do teu socorro para a minha fé!”. 

Jesus vem em socorro a nossa falta de fé, a nossa fraqueza, ele vem para alimentar nossa fé, para tirar todos os espíritos impuros que nos deixam mudos, que nos permitem falar demais, falar o que não deve ou o que não convém. Não podemos deixar reinar em nós os espíritos impuros, precisamos pela fé expulsar da nossa vida aquilo que não é do Senhor. 

Deus abençoe você!